盧村鄉：樂學五禽戲 健康你我他

為提升居民養生意識，增強身體素質，近日，盧村鄉甘溪村開展“樂學五禽戲 健康你我他”健身活動。

五禽戲，是中國民間流傳甚廣的健身方法之一。通過模仿五種動物的形態和神態，能夠有效舒展筋骨、強身健體。其動作簡單舒緩，運動量適中，具有顯著的養生價值，尤其適合老年人群體，不僅易于學習，還能增益身體健康。

活動中，氣功協會老師們現場為村民群眾展示了五禽戲動作要領，村民們躍躍欲試，在老師們的指導下，逐漸掌握了五禽戲的基本運動要領，領略了五禽戲的魅力，提升廣大居民群眾中醫藥傳統健身養生認識。

此次活動不僅讓村民深入了解了五禽戲的基本內涵、養生要領以及四式功法，還讓他們親身感受到了傳統中醫養生的獨特魅力，對推廣中醫藥傳統保健養生有重要意義。

近年來，盧村鄉政府高度重視中醫藥工作，積極營造良好的宣傳氛圍，多措并舉提升轄區內醫療機構中醫藥服務能力，充分發揮中醫藥保障人民群眾生命健康的作用。(張春)